CONFERENCE COMMUNICATION NON VIOLENTE avec SANDRA BERCUT - 7 Novembre 2025
- LES CHAIS DE LA COUR
- 12 oct. 2025
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Conférence
Qu’est-ce que la Communication Non Violente ?
La Communication Non Violente (CNV) est un processus créé par Marshall B. Rosenberg (psychologue américain 1934 – 2015).
Nous verrons en quoi ce processus aide à la connaissance et à la transformation de soi et comment il permet de reprendre la responsabilité de ses émotions.
La CNV est un processus en quatre points qui se déroule dans un ordre précis.
Nous partons d'un événement, sans le juger ni l'analyser.
Nous cherchons quel sont les sentiments qui sont générés par cet événement.
Nous identifions les besoins qui sont à l'origine des sentiments ressentis.
Nous apprenons à faire une demande négociable, qui n'est pas une exigence déguisée.
En parlant de soi, en exprimant ses propres ressentis et besoins, nous ne somme plus dans l’accusation de l’autre, ce qui apaise le conflit et permet le dialogue.
Nous aborderons également les éléments de langage communément utilisés mais qui se révèlent être de puissants obstacles à la connaissance et à l’acceptation de soi et des autres.
Si le processus de la CNV est simple, son application au quotidien demande de la pratique car nous ne sommes pas habitués à ce retour en nous-mêmes. Il nous est habituel de croire que nos maux viennent de l'extérieur et une autre perception des événements ouvre des portes dont nous ne soupçonnions pas l'existence.
La Communication Non Violente modifie positivement la qualité de relation avec l’autre. Elle est une approche pacifique pour une communication dans le respect de soi tout autant que le respect de l'autre.
Ateliers et conférences sur la Communication Non Violente
Contact : Sandra Bercut : 06 32 89 94 33
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